márkusöcsi futás

2010.04.18 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:08

Távolság

13 km Szint: 280 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Igazi élményfutás, nem megerőltető iramban.

Gurovica hegy, Bükkös erdő, Haramia forrás, Gyermek tábor, Sötétvölgyi tó.

Haza autóval, családdal! Mindenki jól szórakozott!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:08 13 05:42 10.52 280 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Házisárkány képe

Házisárkány 5279 napja

Jó program,jó időben!!!

Shrek képe

Shrek 5279 napja

Jó kis vasárnapi program. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!