Mlmdr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:17Távolság
7.69 km Szint: 386 mTempó
07:43 p/km (7.78 km/h)Edzésleírás
NC 7,9 132/141 RI46 Áhalom
Szombat reggeli laza.
Ketogén, most sokkal jobban bírtam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 386 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.69 | 08:26 | 7.12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
