Edzésleírás
Benne a 10 km 42:32-re 4:15 átlaggal.
(4:20, 4:23, 4:19, 4:20, 4:20, 4:07, 4:09, 4:13, 4:11, 4:11)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:13 | 14.03 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 |