Edzésleírás
Valakit kísértem, valaki kísért engem. Így annyira könnyűnek tűnt, maradt erő beszélgetésre, s nem futottam túl gyorsan, csak szépen, kellemesen, egyenletesen. Maraton után 6 nappal egész erősnek érzem magam, persze a kedvencem, finom rákocskás tészta is erőt adott...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |