kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:25:00Távolság
78 kmTempó
03:24 p/km (17.66 km/h)Edzésleírás
Rfülöp, Köveskál, Óbudavár, Nagyvázsony, Tapolca, Kékkút, Rfülöp. Sok fotózással megállókkal, nagyon elfáradtam, néha görcs közeli állapot, de leküzdöttem.Azt hittem a szembeszélnél nincs rosszabb, de a szembeszél emelkedő páros az nagyon sza.... Két éve Óbudavár megfogott, most sikerült felérnem, igaz a végére majdszétpukkant a fejem úgy lüktetett. Örülök, hogy sikerült elmennem bringázni, bár nem így kellene kezdeni a szezont, egy kicsit sok volt de egy női túra bicivel jól összedolgoztunk:))))))!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:25:00 | 78 | 03:24 | 17.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
sada 5188 napja
Gratula Kola ,nagyon szép teljesítmény ! Hajrá zöld-fehérek !! :-))
Marina 5188 napja
Ettől simán lehet izomlázad is :))
Edina42 5189 napja
Látom nem unatkoztál tesem:)
AAni 5189 napja
Ez nem semmi! Gratulálok! :)
Sipi 5189 napja
Ez igen , szép távolság ,és volt szint is bőven ahogy nézem ,gratula ! ( ha jó az idő ,bringázni kell ,nincs mese...)
Köszi ,szép volt csak fárasztó a sok buszozás.....:)))
bubu 5189 napja
Szia Kola!
Majdnem letekertél a térképről:-)! Ez már nagyon szép!
Egészségedre!
mjoci 5190 napja
Egészségedre, emberes mennyiség.:))
somogyilevente 5190 napja
Gratulálok! Szép teljesítmény!
Fari 5190 napja
hoppá....legyőztél mindent ma!!!gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5186 napja
Óriási vagy!!!!Csodás teljesítmény!!!Szuper jó vagy!!!