tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:18Távolság
19.28 kmTempó
07:17 p/km (8.25 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Gerecsében vagyunk, hát itt is futottunk. Ma volt a G50, a mezőny java már elment, amikor indultunk, de még így is tömöttek voltak a máskor oly csendes ösvények. Sajnos a túrázók rengeteg szemetet hagytak maguk után. Biztos, hogy nem futók voltak, mert másfeles palackot futó nem visz magával, no és persze dobozos sört sem, meg szotyit. Az erdő, a természet rombolása ez. Szomorú!
Ami jó és szép, hogy a kék háromszögön, a Gerecse tető alatt, egy csudaszép szarvascsorda kért elsőbbséget tőlünk. Mi persze szó nélkül megadtuk nekik. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:18 | 19.28 | 07:17 | 8.25 | 0 | 0 | 165 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 5321 napja
ez klassz lehetett!! gratula! és milyen jó kis pulzus is..
azért sok oihenés nincs ám, látom :)