sepi futás

2007.09.15 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:36

Távolság

5 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Gödi korssz 5kilis táv. Nem tudtam pennel tartani a lépést. Ennyit tudok. Már csak 6 percet kell javulni a pbhez.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610
Decathlon aptonia napszemüveg