Edzésleírás
Huhhhhh....
Lábsúly...10 kilire...hát...csak kicsit betontömb a combom és a vádlim!!! :)))))))) De ezt is meg kell szokni!!!!!
Egy őrült mazohista tyúk vagyok...de jó ez így!!!!!!!!
Szuper napkezdés! :)))))))))
Du. bicaj, 2x16 kili. Szintén lábsúllyal.
Holnap ügyelet. Lehet, hogy csak vonszolni tudom majd a tagjaimat?! :))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:31 | 10 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |