aRchi 5.65 km Futás 2010-04-16-n 21:10-kor

aRchi futás

2010.04.16 Péntek, 21:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:38

Távolság

5.65 km Szint: 100 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Késő esti (munka utáni, megérdemelt) futás. Gyorsra terveztem, hogy a hamufelhő előtt hazaérjek, így menetközben döntöttem el, hogy iramjátékos lesz a mai edzés. Jól esett, többet szerettem volna ma futni, mivel későn értem haza, ennyire volt idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:38	5.6	05:18	11.34	100	82	173	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.