TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:40Távolság
13.6 kmTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Edzésleírás
Zsófiéktól indulva, de most már Zsuzsáékat is összeszedtük végre a Dióskertben. Már hiányoztak, emiatt az első kört igyekeztük velük futni, beszélgetve. Az első körben 2x felfutottunk a kilátóba is, meg Zsófi könnyített magán, készült a második körre.
A második kör már tempósabb volt, Zsófi rakott bele egy kis kiegészítőt kunkort is, amiben volt egy durva emelkedő, de legyőztük. :)
Naaagyon szuper volt összességében!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:40 | 13.6 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5153 napja
Szép volt csajok, jó edzés a borvidékre! Nem mellékesen, köszi a nevezést!