Edzésleírás
Ajajajjjjjjjjjj!!!
Ma még a jég is elvert, az eső is a nyakunkba szakadt!!!!
De nagyon jó volt!!!!!!!! :)))))))))))
Fokozóm volt ma, közben nyújtás, lazítás, egy kis iramfutás és teli talppal, egyenes háttal guggolás: :))) és :(((
Hűha! Hulla vagyok! :))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 6 | 09:10 | 6.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |