Edzésleírás
2'20",2'24",2'25",2'24",2'26",2'25",2'22",2'25",2'24",2'24"-es felfutások (500m 50m szintel)lefelé kocogva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:18 | 10 | 04:38 | 12.96 | 500 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |