Edzésleírás
Első 4 km eliptikus tréneren, második 4 km futópadon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:35 | 8 | 06:27 | 9.31 | 0 | 78 | 167 | 147 |
Sz.A.T 5194 napja
Akkor már tudom miért ilyen jó az AVG-d....:)))