Wierchen 25 km Futás 2020-05-17-n 00:00-kor

Wierchen futás

Reggeli edzés2020.05.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:33

Távolság

25 km Szint: 129 m

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi hosszú. Szokás szerint anyni volt a feladat, hogy ne kocogás legyen, de azárt ne is erős.
SZóval kényelmes, de minimális intenzitása legyen. 4:40-5-06 közötti re terveztük, de inkább 5 percen belül.
Utolsó km maradt még lendületünk 3:41

Zokni kicsit feltört, de az új cipőm nem rossz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.