nagyisu 23.07 km Futás 2020-05-14-n 17:42-kor

nagyisu futás

2020.05.14 Csütörtök, 17:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:35

Távolság

23.07 km Szint: 150 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	6	81	143	125
00:05:47	1	05:47	10.37	8	126	140	137
00:05:52	1	05:52	10.23	6	133	144	139
00:05:40	1	05:40	10.59	9	138	153	146
00:05:32	1	05:32	10.84	6	141	154	146
00:05:35	1	05:35	10.75	5	140	147	143
00:05:25	1	05:25	11.08	5	102	153	139
00:05:26	1	05:26	11.04	6	144	155	149
00:05:26	1	05:26	11.04	3	143	150	147
00:06:17	1	06:17	9.55	6	119	148	141
00:05:32	1	05:32	10.84	6	140	148	145
00:06:32	1	06:32	9.18	5	118	147	136
00:05:57	1	05:57	10.08	6	136	146	141
00:06:59	1	06:59	8.59	6	105	144	132
00:05:55	1	05:55	10.14	8	135	143	140
00:05:57	1	05:57	10.08	10	138	146	141
00:06:40	1	06:40	9.00	6	120	144	138
00:08:28	1	08:28	7.09	6	109	151	138
00:06:00	1	06:00	10.00	9	137	150	142
00:06:04	1	06:04	9.89	11	139	153	146
00:05:46	1	05:46	10.40	3	143	153	146
00:06:02	1	06:02	9.94	6	141	153	147
00:06:41	1	06:41	8.98	7	124	158	147
00:00:18	0.05	06:00	10.00	1	150	153	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.