Edzésleírás
UTH III. szakasz(nak a másik fele)
Lepence . Jelzetlen - Jenő-kunyhó - Z- - Spartacus-ösvény - Z- - Pilisszentlászló - P - Apátkúti-völgy - Z+ - Z- - VIsegrád
Csak meglett az a fránya jelzetlen Lepence után. Nem volt könnyű, mert tele van fákra fújt nyilakkal az az út, ahová tegnap tévelyedtem el, így arról le kellett térni a jónak tűnő úthoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:45 | 16 | 05:44 | 10.46 | 341 | 0 | 0 | 0 |