Edzésleírás
Ez volt az Országos Mezei futó Diákolimpia.
A vádlim jól szuperált:) utánna a levezetésnél kezdtem érezni már csak.
Ahhoz képest, hogy a verseny előtti napokban nem tudtam normálisan készülni egész jó helyezést értem el, viszont úgy gondoltam a verseny előtt, hogy sikerül jobb időt futnom.
Még látszik, hogy tapasztalatot kell szerezni bőven... :)
(Körbe futottuk ezt az 5km-t. A szél az egyik részen fújt, de máshol hátszelünk volt.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:21 | 5 | 03:40 | 16.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |