Edzésleírás
27celsius fok tűző nap, gátkorona futás. Kegyetlen nehéz talaj. Felért egy aszfaltos maratonnal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:36:13 | 22.5 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 |