Slowfoot 8 km Futás 2010-04-14-n 20:00-kor

Slowfoot futás

2010.04.14 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

8 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

Misivel és Imolával Normafánál. Brutál volt bemelegítés nélkül utolérni őket 4 percen belüli tempóban. Ettől 7 kiliig szúrt az oldalam, de a lábam meg sem érezte. Az egyszemélyes hóhér-kínzó különítményem jó munkát végzett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	8	04:45	12.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Slowfoot 5189 napja

óóó, hát élveztem én az összeset, de tény, hogy valahogy mindig az utolsó kilire vágyik vissza az ember :)

bialkoa 5189 napja

Odatetted magad nagyon!
Ezek szerint legalább az utolsó kili kellemes lehetett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.