Edzésleírás
Résztávra készültem mára.. na de a futópálya még mindig szét van túrva...:-(, úgyhogy ismét tempófutás lett a mai edzés... Ma jobban ment az ötös erdei kör, mint múlt héten...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:19 | 2.2 | 05:09 | 11.66 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:17 | 5 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:09 | 2.2 | 05:04 | 11.84 | 50 | 0 | 0 | 0 |
toncsofia 5283 napja
Csihuhuhu.... :-)))