cseha 10 km Futás 2010-04-13-n 19:00-kor

cseha futás

2010.04.13 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Sashegyio lépcsős kör hatszor. Az utolsó három lépcsős résznél már mintha kőből lettek volna a lábaim. Utána 10x100 m repülő. Majd a "meglepetés" edzőbától, még egy kör a lépcsőből. Hát nem mondom, hogy jól esett, de biztos hasznos. Az utolsó lépcsőn körülöttem elhangzó, rendkívül változatos szókincset bizonyító kommentárokat nem idézném:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5188 napja

*****

Lillus 5189 napja

Ügyes vagy, jó kis edzés lehetett.

mjoci 5189 napja

Élmény volt veled lépcsözni, meg szórakoztatni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.