Edzésleírás

...és akkor megérkezett NincsMeSE üzenete! Röviden a lényeg, 38 év 38 km. Ha nyulazol 20-ig, akkor mehetünk, ment a válasz, Földvár felé félúton, az M6-oson. Aztán egy éles "fájdalaom", mintha valami szöget ütött volna  a fejembe.Miért is ne, az ember csak egyszer 38 éves, nem? De! Gyorsan haza, Kompavás Isostár Coca Colás pillébe bekeverve, NincsMeSE-től banán rendel, aztán nyargaltam az "atlétika pályára", ami mára abban hasonlít eredeti rendeltetéséhez, hogy 400 m-es.

Éreztem az első 5 kör után, hogy szívesebben lennék 17 éves, kicsit bátor válallás volt, de má' mindegy! 2:12-es köröket tervezetem (5:30-as ezerek), de nem tudtam visszafogni magam. 20. kör után kezdett már nagyon jól esni a futás, egészen az 50. körig nagyon élveztem. 10 körönként 1-2 korty lötty, majd igyekeztem a 10-12 s-os pihiket behozni. Kb. ekkor érkezett Aildi a banánnal, az végre nagyon jól esett a szintetikus üdítő után. Kicsit később NincsMeSE is megérkezett, futottunk is 2 kört együtt, 2 percel, majd elhagyott, illetve fogta magát, azt jól hazament az ötletgazda... Milyenek az ellenségeim?

Aztán vártam a 75. kört, 30 km-t. Ugye minden marathon itt kezdődik, 30 fölött kihívás az élet, és még 20 kör.

Persze megérkezett, még mindig friss voltam. 80-ig semmi gond, azután mintha megmozdult volna valami. A következő 5 erős koncentráció mellett zajlott, de még mindig semmi extr, de a fáradság tapintható volt. Na, a következő 5 kör 90-ig, az volt az igazi kihívás. Annak azért örültem, hogy tudtam tartani az egyenletes ritmust, de éreztem, hogy ez így sokáig nem mehet. De ment. Az utolsó 5 kör 95-ig az elme és a szív harca, vagy az elment ész és az izomzat ütközete, de győztem.Akár hogy is számolom, 3:45-ön belüli marathon lett volna, az meg ugye P:B:!!!Azanyjaúristenit...... MJOCI után szabadon!

10 hozzászólás

márkusöcsi 5189 napja

az úgy nem lett volna stílusos...

Shrek 5190 napja

Mindenki után szabadon ........ Gratulálok és boldog szülinapot! Nem voltak neked fakírok a felmenőid között? 95 kör! Igaza van Editnek. Jó hogy be nem csavarodtál. Azt a 10 és fél kört meg már igazán hozzátehetted volna. 95 után az már semmi ....

márkusöcsi 5191 napja

Köszönöm a jókivánságokat!

Azért pályán, mert így nem kellett frissítőt cipelni, és tudtam kontrolálni a tempómat!

..persze egy kicsit becsavarodtam a végére...

pecsenye 5192 napja

Boldog Szülinapot! de h miért atlétika pályán:) nem szédültél el a végére?:)

Szőlőszem 5192 napja

Gratulálok neked és boldog születésnapot. Jó volt olvasni is:)

HarcsaBarna 5192 napja

Egészségedre, ez nem semmi, főleg körbe-körbe....

ISTEN éltessen!!!

csetbalu 5192 napja

huhuhúúú:) azt a szájbavágott életbe:):) GRAT-boldog szülinapot:)  csodás tempó-csodás teljesítmény, hajrá:):)

mateve 5192 napja

Azannyaúristenit.....YOYOKA után szabadon...... :D:D:D

NAGYON-NAGYON BOLDOG SZÜLINAPOT!!!!!!! 

Hihi....ha belegondolsz: micsoda mákod van, hogy nem 60 éves lettél....pl.... :)))) Bár én ennyi kőrtől is becsavarodtam volna..... o:)

NincsMeSE 5192 napja

Mit is mondhatnék: a molto grande gratulazione, de még a piú grande is ehhez már réges-régen piccola!! Nem csak önmagában - mert 38 km - hanem a lefutásáról való döntés spontaneitása miatt! Ez nem, hogy nem semmi, áá.. FANTASZTIKUS!! Amikor írtam, álmomban sem hittem volna.. ááá! Hihetetlen vagy! :-) Még maradnom kellett volna? Futottam én tovább ugyanúgy – besegítve – csak a városnak egy picit más részén :-) De látod, a Munkácsy-emelkedőn  - „úgy intéztem” – azért kezet ráztam a Bajnoknak! :-) VITTORIA!!

Ja, és a csillagok száma messze túlmutat az 5-ön, de többet nem enged a rencccer, na! :-)

mjoci 5192 napja

Gratulálok, és nagyon boldog születésnapot.