BGy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:16Távolság
12.3 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
131
Maximum
166
Edzésleírás
Rémálom volt. Elestem, hascsikarásom volt és a cipő ismét feltörte a sarkam. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:16 | 12.8 | 05:20 | 11.25 | 0 | 131 | 166 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gica 5189 napja
Vannak ilyen időszakok is, na de innen már felfelé ível:)))) Szombatra kívánok egy jó és kellemes futást, majd innen szurkolok Neked! Futás után egyből hazavezetsz? Az is szép teljesítmény lesz:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BGy 5188 napja
A hétébégi futásnál már csak a túlélés a cél. Jövünk rögtön haza utána. Bár ha szuper-extra-kihagyhatatlan akcióban árulnak futócipőket, azért azokkal még elidőzöm majd egy picikét. :)