zikov19800910 futás

2020.04.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:59

Távolság

10.83 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

3,5 km bemelegítés.

4*1000/1p (3:56,4:02,3:59,4:04)

4*400/1:30p (86, 88,87,85)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:59 10.83 04:54 12.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!