nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:11Távolság
22 km Szint: 876 mTempó
09:33 p/km (6.28 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
73
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 876 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 84 | 73 | 149 | 126 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 103 | 112 | 146 | 125 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 39 | 98 | 142 | 117 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 11 | 109 | 138 | 120 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 33 | 113 | 150 | 135 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 7 | 108 | 146 | 122 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 11 | 99 | 135 | 119 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 2 | 101 | 132 | 117 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 13 | 98 | 136 | 124 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 15 | 95 | 136 | 119 | |
| 00:14:12 | 1 | 14:12 | 4.23 | 127 | 92 | 147 | 126 | |
| 00:10:31 | 1 | 10:31 | 5.71 | 70 | 110 | 146 | 128 | |
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 17 | 84 | 134 | 111 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 47 | 107 | 152 | 129 | |
| 00:15:43 | 1 | 15:43 | 3.82 | 36 | 89 | 153 | 113 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 18 | 89 | 142 | 113 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 75 | 99 | 138 | 122 | |
| 00:16:33 | 1 | 16:33 | 3.63 | 56 | 94 | 131 | 115 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 14 | 92 | 132 | 111 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 34 | 97 | 117 | 104 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 25 | 100 | 137 | 122 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 20 | 98 | 144 | 121 | |
| 00:03:32 | 0.51 | 06:56 | 8.66 | 18 | 114 | 167 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
