schankox futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:49Távolság
24.4 km Szint: 60 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
Egy hét pihenés után elég nehéz volt elindulni. Mivel ez a hét egyben a fogyókúrás hét is, csak kocogó tempót irányoztam elő. Ezt tartottam is végig. Jó volt a levegő, mert északi szél fújt és az eső is végig esett. Idén ma találkoztam először reggel futóval a pesti Duna parton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:49 | 24.4 | 05:46 | 10.40 | 60 | 0 | 148 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
