Edzésleírás
jó tempóban, nem erőlködve
mostanában az achilles is csendben van, EZ NAGYON MEGLEP
30-as éveim első futása, soha rosszabbat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:38 | 11.33 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |