vinibike 90 km Bringázás 2010-04-11-n 09:00-kor

vinibike bringázás

2010.04.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

90 km

Tempó

02:05 p/km (28.88 km/h)

Edzésleírás

100 kili helyett 50et tekerünk, kevés ember erős szél, kis fáradtság, és nem túl meleg idő miatt változtattam az edzésterven. Én még utána elmentem virányosi vauti sinig!
Reggel Telekről indultam, és oda is mentem vissza, a tokajin mentem edzésre mint a régi szép időkben, jó érzés volt! Persze most is szép idők vannak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:00	90	02:05	28.88	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.