dorik 2.3 km Úszás 2010-04-12-n 07:00-kor

dorik Úszás

2010.04.12 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.3 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

300 bemelegités,
350 oda láb vissza kivárásos oldalérintéses,
350 oda 1 karos vissza söprés,
2*(4*75+300),
100 levezetés.

Most szivesebben nyomtam volna vegyest, ehhez semmi kedvem nem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	2.3	23:55	2.51	0	150	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vadnyúl 5195 napja

szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.