sebani 21.2 km Futás 2020-04-18-n 06:49-kor

sebani futás

2020.04.18 Szombat, 06:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:53

Távolság

21.2 km Szint: 139 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

105

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	6	105	156	145
00:06:36	1	06:36	9.09	3	153	157	155
00:06:42	1	06:42	8.96	8	151	159	154
00:06:29	1	06:29	9.25	4	152	159	157
00:06:28	1	06:28	9.28	3	154	159	157
00:06:58	1	06:58	8.61	4	129	159	152
00:06:29	1	06:29	9.25	4	154	159	156
00:06:32	1	06:32	9.18	7	143	160	155
00:06:16	1	06:16	9.57	17	157	162	159
00:06:30	1	06:30	9.23	9	135	162	155
00:06:06	1	06:06	9.84	14	152	164	159
00:07:17	1	07:17	8.24	9	120	164	147
00:06:49	1	06:49	8.80	7	125	159	149
00:06:48	1	06:48	8.82	4	133	159	152
00:06:38	1	06:38	9.05	5	129	161	153
00:07:26	1	07:26	8.07	4	117	157	143
00:06:57	1	06:57	8.63	5	122	155	148
00:06:37	1	06:37	9.07	6	147	157	154
00:07:57	1	07:57	7.55	5	115	158	142
00:06:39	1	06:39	9.02	5	140	159	153
00:07:09	1	07:09	8.39	8	128	157	150
00:01:36	0.2	08:00	7.50	0	138	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.