Edzésleírás
200m bemel.
10x25 pille 1,20ra
10x25 hát 1,20ra
10x25 mell 1,20ra
10x25 gyors 1,00re
50m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 1.25 | 01:04:00 | 0.94 | 0 | 0 | 0 |