Edzésleírás
Mínusz 1 fokban indultunk Gergővel (8km), aztán Mira 13 km-e után már 8 fokban értünk haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:12 | 21.26 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 |