drzso 19.32 km Futás 2010-04-10-n 08:15-kor

drzso futás

2010.04.10 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:09

Távolság

19.32 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

46:49 8.43 km Törökbálint-Biatorbágy
59:20 10.89 km Hendikep kör + vissza Törökbálintra
A Hendikep köröm 22:00 (4.2 km) ez az eddigi legjobb időm.
Úgy látszik nem árt egy kis bemelegítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:09	19.32	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin 5335 napja

Szio, azt hittem mész Kisbérre..........barátnéd nagyot alakított, vigyázz nehogy ragadós legyen a 100 kili........(mint nálam Szilvitől az ultra).HAJRÁ!A.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.