Edzésleírás
Ezt a futást inkábbb a városnézőtúrához sorolnám.
Egész héten 170-es vérnyomással szórakozott a szervezetem,/ járok kivizsgálásra/így nem sokat mozogtam.
Cicókával a Kolosy tértől,Megyeri híd-ig csoszogtunk,alul megkerültük és vissza.
Volt beszélgetés,séta,záporeső, nyújtás 3X,kis pihi a híd alatt.De nagyon jól eső mozgás volt.
.Köszi Cicóka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 26 | 08:05 | 7.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nyúl 5190 napja
Hát, akkor itt jártatok nálunk! :-) Kedves egészségetekre, lányok! :-) (hm, és gyors jobbulást!)