sebani 21.21 km Futás 2020-04-11-n 06:40-kor

sebani futás

2020.04.11 Szombat, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:42

Távolság

21.21 km Szint: 139 m

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

100

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	6	100	157	144
00:06:45	1	06:45	8.89	3	153	159	156
00:06:56	1	06:56	8.65	8	116	160	148
00:06:39	1	06:39	9.02	5	153	161	157
00:06:35	1	06:35	9.11	4	154	161	158
00:06:23	1	06:23	9.40	4	154	162	159
00:06:29	1	06:29	9.25	4	155	162	160
00:07:33	1	07:33	7.95	7	107	161	146
00:06:30	1	06:30	9.23	17	155	160	157
00:06:32	1	06:32	9.18	8	150	161	159
00:07:13	1	07:13	8.31	15	120	161	147
00:08:28	1	08:28	7.09	10	107	159	137
00:06:26	1	06:26	9.33	6	153	160	157
00:06:59	1	06:59	8.59	4	119	161	150
00:06:33	1	06:33	9.16	5	158	162	160
00:07:21	1	07:21	8.16	4	119	163	149
00:06:23	1	06:23	9.40	4	157	161	160
00:06:59	1	06:59	8.59	6	129	164	158
00:07:36	1	07:36	7.89	6	120	162	146
00:06:29	1	06:29	9.25	5	158	162	161
00:06:32	1	06:32	9.18	8	157	162	161
00:02:15	0.21	10:43	5.60	0	114	162	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.