Edzésleírás
Kisbér 50k, de csak 2 kör. Elég volt most ennyi. Pulzusmérőt otthon hagytam. Térdem kibírta. Jólesett. Holnap reggel 4kor kelek:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 33.33 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wojtek63 5198 napja
Örülök az újbóli találkozásnak és hogy a "javulás" útjára léptél. Látom szép terveidet, kívánok hozzá kitartó és okos felkészülést. Hajrá Farkas!