Manó 4 km Futás 2010-04-10-n 21:15-kor

Manó futás

2010.04.10 Szombat, 21:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:38

Távolság

4 km

Tempó

08:10 p/km (7.35 km/h)

Edzésleírás

Ma eléggé köhögtem. Nem akartam futni menni. Viszont este iszonyat felcseszték az agyamat. (Este fél 8-kor derült ki, hogy két ember sem jön holnap festeni, aki megígérte. Kevés dologgal lehet így felcseszni az agyamat.) Előnye a dolognak, hogy így viszont mérgemben elmentem futni és nem is lassan. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:38	4	08:10	7.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót 5202 napja

Még jó, hogy futó vagy, különben nekiláttál volna éjjel kifesteni :)

Manó 5202 napja

Ha nem ilyen lett volna a motíváció és nem köhögnék nekem is tetszene. :) Ja és Panferik szerint hülye vagyok. :D Találkoztunk ma egy boltban (és persze hallotta, hogy krákogok).

Littleyu 5202 napja

Szép!!!

Tetszik a tempó, tetszik! :) Már csak 8-at kell aludni! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.