Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:41:30Távolság
29.2 km Szint: 700 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
A Váci csata-emléktúra 30 km-es távját futottuk, a Naszályban. Igazi jó futóidő volt, a közben néha még a Nap is előbújt.. :-) Klassz futás volt, voltak benne jó kis emelkedők is, szép környék. A Látó-hegyről meg csak már le kellett gurulni Vácra.. :-) Kevés induló, hangulatos légkör, jól jelölt út, kellemes társaság. Szupi volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:41:30 | 29.2 | 07:35 | 7.91 | 700 | 0 | 175 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Trois 5191 napja
Köszi-köszi!
Tényleg, jó volt nagyon. Nem ismertem azt a vidéket, de így sikerült "bejárni".. :-)
Ötvi 5191 napja
Gratulálok! Szépen teljesítettél!
Mondták a szervezők, hogy az aznapi budai teljesítménytúrák elvittek egy jópár indulót, de remélem lesz jövőre is túra.
gergő 5192 napja
grat, ez jó lehetett!
Felszerelések
Asics Gel Torana 3
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5191 napja
Gratula! Főleg ahhoz a nagy emelkedőhöz! Nagyon szépen kifutottad!