zaultschy futás

2010.04.10 Szombat, 12:43:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:19

Távolság

21.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

1.Nagyerdei maraton,első versenymaratonom váltóban.jó volt a hangulat,az utolsó kör nagyon fájt:-)összetett idő:3:29:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:19 21.1 05:02 11.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m