nagyisu 19.04 km Futás 2020-04-05-n 16:18-kor

nagyisu futás

2020.04.05 Vasárnap, 16:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:38

Távolság

19.04 km Szint: 102 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	4	89	141	130
00:05:51	1	05:51	10.26	6	132	145	139
00:05:50	1	05:50	10.29	6	132	147	141
00:05:44	1	05:44	10.47	10	135	154	145
00:05:36	1	05:36	10.71	5	139	154	143
00:05:45	1	05:45	10.43	3	139	145	141
00:05:43	1	05:43	10.50	3	135	145	141
00:05:40	1	05:40	10.59	5	136	148	143
00:05:48	1	05:48	10.34	4	137	146	142
00:06:01	1	06:01	9.97	7	105	146	138
00:07:49	1	07:49	7.68	4	110	143	137
00:05:41	1	05:41	10.56	5	126	145	139
00:05:55	1	05:55	10.14	6	138	148	143
00:05:34	1	05:34	10.78	4	139	149	144
00:05:42	1	05:42	10.53	7	140	153	144
00:06:30	1	06:30	9.23	6	125	153	143
00:05:41	1	05:41	10.56	4	144	158	149
00:05:51	1	05:51	10.26	4	144	152	148
00:06:20	1	06:20	9.47	8	125	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.