Szőke Péter 83.69 km Bringázás 2020-04-05-n 15:06-kor

Szőke Péter bringázás

Jozsóval és Bauer Lacival, meg persze Marci2020.04.05 Vasárnap, 15:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:46

Távolság

83.69 km Szint: 1551 m

Tempó

02:30 p/km (24.05 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

34902

131/77,170/100

5043

14405

11414

2712/35

delta(1326-113/123)-bsztl(1239-144/146)-vissza delta-lórántffy(746-105/95)-delta(251-92/100)-duma(549-113/118)-bsztl(1205-147/143)-t(2536-148/138)-ht(1606-132/170)-hámor(1308-117/110)-marci defekt(902-98/101)-lórántfy(1300-122/121)-delta(654-118/110)-bsztl(1236-145/148)-t(2141-163/164)-ht(1626-136/163)-h(3428-125/125)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1551 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:09	1.01	02:08	28.19	-12
00:02:01	1	02:01	29.75	-9
00:02:23	1	02:23	25.17	-11
00:02:18	1	02:18	26.09	6
00:02:44	1	02:44	21.95	15
00:02:56	1	02:56	20.45	36
00:03:32	1	03:32	16.98	62
00:04:00	1	04:00	15.00	47
00:02:47	1	02:47	21.56	-12
00:01:46	1.01	01:45	34.30	-53
00:01:33	1	01:33	38.71	-57
00:02:03	1	02:03	29.27	-31
00:03:18	0.99	03:20	18.00	-13
00:03:31	1.01	03:29	17.23	1
00:02:48	1	02:48	21.43	11
00:03:04	0.99	03:06	19.37	26
00:02:38	1	02:38	22.78	44
00:03:57	1.01	03:55	15.34	60
00:03:22	0.99	03:24	17.64	39
00:04:37	1	04:37	13.00	62
00:04:58	1	04:58	12.08	48
00:05:06	1	05:06	11.76	51
00:05:05	1	05:05	11.80	83
00:05:11	1	05:11	11.58	69
00:02:27	1	02:27	24.49	-45
00:01:31	1.01	01:30	39.96	-54
00:03:38	0.99	03:40	16.35	34
00:03:42	1	03:42	16.22	30
00:01:55	1	01:55	31.30	-11
00:01:25	1	01:25	42.35	-21
00:01:40	0.99	01:41	35.64	5
00:01:30	1.02	01:28	40.80	-43
00:01:12	1.01	01:11	50.50	-54
00:01:26	0.97	01:29	40.60	-59
00:01:35	1	01:35	37.89	-54
00:01:39	1	01:39	36.36	-29
00:01:45	0.99	01:46	33.94	-14
00:01:39	1	01:39	36.36	-54
00:01:26	1.01	01:25	42.28	-40
00:02:36	1	02:36	23.08	-14
00:01:52	0.99	01:53	31.82	-16
00:02:05	0.99	02:06	28.51	-16
00:01:55	1	01:55	31.30	-15
00:02:01	1	02:01	29.75	-9
00:02:24	1	02:24	25.00	-9
00:02:27	1	02:27	24.49	-4
00:02:24	1	02:24	25.00	11
00:03:01	1	03:01	19.89	25
00:03:04	1	03:04	19.57	44
00:03:49	1	03:49	15.72	60
00:03:28	1.01	03:26	17.48	39
00:04:43	1	04:43	12.72	64
00:04:18	1	04:18	13.95	51
00:04:18	1	04:18	13.95	51
00:04:21	0.99	04:24	13.66	88
00:03:58	1	03:58	15.13	54
00:03:00	1	03:00	20.00	-45
00:01:29	1	01:29	40.45	-52
00:03:52	1.01	03:50	15.67	43
00:02:30	1	02:30	24.00	22
00:02:00	1	02:00	30.00	-8
00:01:39	1	01:39	36.36	-29
00:02:16	1	02:16	26.47	13
00:01:07	1	01:07	53.73	-57
00:01:06	1.01	01:05	55.09	-84
00:01:35	0.98	01:37	37.14	-33
00:01:10	1.01	01:09	51.94	-50
00:01:52	0.98	01:54	31.50	-25
00:02:03	1.01	02:02	29.56	-13
00:01:32	0.99	01:33	38.74	-58
00:01:36	1	01:36	37.50	-33
00:01:50	1	01:50	32.73	-14
00:01:44	1.01	01:43	34.96	-15
00:01:34	0.99	01:35	37.91	-17
00:01:39	1.01	01:38	36.73	-9
00:01:50	0.99	01:51	32.40	-9
00:02:01	1.01	02:00	30.05	-7
00:03:03	1	03:03	19.67	3
00:02:03	0.99	02:04	28.98	11
00:02:16	1	02:16	26.47	10
00:02:44	1	02:44	21.95	20
00:00:14	0.02	11:40	5.14	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.