sebani 21.42 km Futás 2020-04-04-n 06:57-kor

sebani futás

2020.04.04 Szombat, 06:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:22

Távolság

21.42 km Szint: 144 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

100

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:49	1	06:49	8.80	5	100	159	146
00:08:21	1	08:21	7.19	3	113	160	143
00:06:19	1	06:19	9.50	7	159	165	161
00:06:26	1	06:26	9.33	5	161	168	164
00:06:25	1	06:25	9.35	4	157	170	164
00:06:07	1	06:07	9.81	4	164	170	167
00:06:51	1	06:51	8.76	5	139	167	158
00:06:45	1	06:45	8.89	7	153	172	163
00:07:05	1	07:05	8.47	16	148	172	163
00:07:10	1	07:10	8.37	9	134	165	156
00:06:26	1	06:26	9.33	16	155	163	160
00:08:26	1	08:26	7.11	10	111	173	147
00:07:44	1	07:44	7.76	7	152	188	166
00:06:23	1	06:23	9.40	4	154	172	163
00:06:38	1	06:38	9.05	5	136	169	160
00:06:26	1	06:26	9.33	4	157	167	164
00:07:26	1	07:26	8.07	8	121	164	150
00:08:14	1	08:14	7.29	8	140	173	160
00:09:10	1	09:10	6.55	5	117	160	142
00:06:25	1	06:25	9.35	3	128	164	156
00:06:41	1	06:41	8.98	7	153	161	160
00:04:05	0.42	09:43	6.17	3	107	162	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.