aRchi 7.8 km Futás 2010-04-09-n 19:45-kor

aRchi futás

2010.04.09 Péntek, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

7.8 km Szint: 135 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Esti közös futás Györgyivel kényelmesen, beszélgetve, majd majdnem ugyanazon a távon mégegyszer egyedül, helyenként tempós szakaszokkal. Kellemes volt, a Vomero jól viselkedett, szedhettem benne a lábam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:08	3.15	08:37	6.97	50	72	116	108
00:24:00	4.65	05:10	11.63	85	92	168	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Nike Air Zoom Vomero + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.