Dangercat futás

2020.04.01 Szerda, 12:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

20 km Szint: 565 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló - K- - K+ - Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - P- - K+ - K- - Z+ - Dömörkapu - Z hárömszög - Lajosforrás - S- - S+ - Cseresznyés-árok - S+ - Z-

A tavaly nyári "gyönyör-kör" újratöltve.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:00 20 06:21 9.45 565 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!