MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
16 kmTempó
06:53 p/km (8.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nem volt hosszú, de nekem egy örökké valóságnak tűnt, pláne a vége. Az idő bruttó idő, szántáson bukdácsolással, vasúti töltésen szökdeléssel, parasztok szidásával, híd keresgéléssel a hejőn. Mennyivel egyszerűbb kinn a hármason lezavarni ezt az utat. És micsoda ég és föld a diferencia az aszfalt és a föld út között!!! És utánna jól beettem tejfölös-sonkás-parasztkolbászos rántottát tejcsivel! :DDD
Viszont épp most jön a kedves és szeretne elindulni futni ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 16 | 06:53 | 8.73 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
monique 5194 napja
jéé, neked is most halt be a cipőd csillapítása? de fura ez... :))) hány km-t tettél bele?
MungDaal 5194 napja
A csülkeim köszönik jól! De a gyomrom ... Este elmaradt anyával a power walking, miután stornóztam a vacsorát ... Apropó csülök, úgyfest, hogy végképp elment a csillapítás a Nike-ből, úgyhogy ettől kezdve szigorúan csak terepen hordom.
Mályiban úgy ötszáz méteren a sínek között futottam (próbáltam), mivel a magyar olyan ám, hogy ha van még öt méter a telke végén, lekeríti. Egészségére! A legszánalmasabb az a csapat volt, amelyik egy komplett sorházatt húzott fel a Budapest-Miskolc vasútvonal közvetlen közelében, a tűzfal 5 méterre lehetett a sínpártól.
Mungnak meg nem maradt egy keskeny csapás se, hogy levágja a tó kerülő 3kilit.
Bozót 5194 napja
Jól hangzik! Hogy vannak a csülkeid?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5194 napja
Túl van a 1100km-en tavaly szeptembertől. Az április eleje óta már inkább a response-om hordom. Csak terepre, gány helyre sajnálom felvenni. Oda a Nike-ba megyek.