Edzésleírás
Laza könnyű nap volt az utólsó 10km-ig.Onnatól kezdve zuhogó eső ,teljesen eláztam. A kocsik beterítettek vízzel és kicsit sáros lettem. Egyébként rendbe volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:59 | 68.92 | 02:11 | 27.39 | 0 | 0 | 0 | 156 | 142 |