cannavaro78 futás

Reggeli edzés2020.03.25 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:08

Távolság

5 km

Tempó

03:50 p/km (15.68 km/h)

Edzésleírás

5km - 19:08 - 3:50/km
(3:38+3:56 ) osszefuggo 2km
+3:54+3:50+3:50 reszekbol
(serulesveszely hideg+szél....talp foleg...)

2 rest day utan foleg.....................

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!