nagyisu 19.11 km Futás 2020-03-24-n 14:29-kor

nagyisu futás

2020.03.24 Kedd, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:39

Távolság

19.11 km Szint: 152 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	6	84	152	132
00:05:43	1	05:43	10.50	8	130	149	141
00:05:40	1	05:40	10.59	8	138	147	142
00:05:50	1	05:50	10.29	7	134	146	139
00:05:43	1	05:43	10.50	9	138	151	145
00:05:38	1	05:38	10.65	12	144	154	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	104	150	138
00:05:22	1	05:22	11.18	8	145	155	150
00:05:09	1	05:09	11.65	9	150	160	156
00:07:09	1	07:09	8.39	9	105	159	141
00:05:30	1	05:30	10.91	6	141	147	144
00:05:21	1	05:21	11.21	5	144	152	148
00:05:24	1	05:24	11.11	9	148	157	153
00:05:46	1	05:46	10.40	7	131	158	150
00:05:10	1	05:10	11.61	6	149	158	153
00:05:30	1	05:30	10.91	10	147	162	154
00:05:07	1	05:07	11.73	8	151	162	156
00:05:11	1	05:11	11.58	8	153	169	161
00:05:27	1	05:27	11.01	13	148	162	157
00:00:16	0.06	04:27	13.50	0	159	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.