áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:20Távolság
14.67 kmTempó
05:24 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Még mindíg tele volt a hasam, de nagyon kívántam egy könnyű regeneráló futást a délelőtti erölködések után :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:57 | 2.75 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 162 | 152 | |
| 00:28:35 | 5.27 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 159 | 151 | |
| 00:25:52 | 5 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 158 | 152 | |
| 00:08:56 | 1.65 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 163 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
