Edzésleírás
:-)!
Meglátogattam az osztopáni táblát, de ez mélyrehatóóó volt, mert meg is simogattam, inkább hozzáértem:-)!
Azért rá nem másztam:-)))!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:20 | 13 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ámulok és bámulok az edzéseid láttán. GRATULÁLOK!!!!!!!!
Szia Bubu!
Most már megértem és el is hiszem, amit mindig megfigyeltem a leírásaidban.
Mindig mosolyogsz! :)
Találtam fotókat a Velencei-tó körről, és Te minden egyes fotón vidáman vagy, fülig ér a szád!
Gratulálok és légy továbbra is ilyen kedves kis mosolygos! :)
Csak óvatosan spori!Egészségedre Bubu!
Köszi! Te is nyomatod bringával is és futva is....mint én:) Gratu az edzéshez!
Szia Bubu!
Te hogy futod ezt az iramjátékot? ez azt jelenti, hogy rövidebb szakaszokon száguldasz és egyébként meg alaptempót futsz? Én a résztávos edzéseken nem mérek mindent, mert elég jól érzem a tempót, próbálok 4:00-4:10 között menni, távtól függően. Te nem tudsz pályán edzeni? néha azért jó ilyen rövideket is futni, bár Te enélkül is nagyon gyors vagy :)
kopi60 5201 napja
Nagyon szép munka,Egészségedre Bubek!