bubu futás

2010.04.08 Csütörtök, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

13 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

:-)!

Meglátogattam az osztopáni táblát, de ez mélyrehatóóó volt, mert meg is simogattam, inkább hozzáértem:-)!

Azért rá nem másztam:-)))!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:20 13 04:29 13.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5201 napja

Nagyon szép munka,Egészségedre Bubek!

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5201 napja

Ámulok és bámulok az edzéseid láttán. GRATULÁLOK!!!!!!!!

Rita 34 képe

Rita 34 5201 napja

Szia Bubu!
Most már megértem és el is hiszem, amit mindig megfigyeltem a leírásaidban.
Mindig mosolyogsz! :)
Találtam fotókat a Velencei-tó körről, és Te minden egyes fotón vidáman vagy, fülig ér a szád!
Gratulálok és légy továbbra is ilyen kedves kis mosolygos! :)

Csaba43 képe

Csaba43 5202 napja

Csak óvatosan spori!Egészségedre Bubu!

Gida képe

Gida 5202 napja

Köszi! Te is nyomatod bringával is és futva is....mint én:) Gratu az edzéshez!

Berika képe

Berika 5202 napja

Szia Bubu!

Te hogy futod ezt az iramjátékot? ez azt jelenti, hogy rövidebb szakaszokon száguldasz és egyébként meg alaptempót futsz? Én a résztávos edzéseken nem mérek mindent, mert elég jól érzem a tempót, próbálok 4:00-4:10 között menni, távtól függően. Te nem tudsz pályán edzeni? néha azért jó ilyen rövideket is futni, bár Te enélkül is nagyon gyors vagy :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!